SOBRE NÓS
Bem-vindo à Spider Kick Águas Claras, DF! Somos um studio fitness especializado em treinos de alta intensidade (HIIT), baseados na metodologia do campeão Anderson Silva. Nossos treinos combinam agilidade, força e Muay Thai, proporcionando uma experiência única e eficaz.
PILARES SPIDER KICK
![IMAGEM-3 DOBRA [1]](https://spiderkickac.com.br/wp-content/uploads/2024/07/IMAGEM-3-DOBRA-1.png "IMAGEM-3 DOBRA [1]")
FORÇA:
Exercícios feitos com os melhores acessórios e peso corporal que aumentarão a sua força e resistência
de forma dinâmica e funcional.
![IMAGEM-3 DOBRA [2]](https://spiderkickac.com.br/wp-content/uploads/2024/07/IMAGEM-3-DOBRA-2.png "IMAGEM-3 DOBRA [2]")
AGILIDADE:
Exercícios de velocidade de movimento, coordenação motora, e tempo de resposta para ir além do condicionamento físico tradicional.
![IMAGEM-3 DOBRA [3]](https://spiderkickac.com.br/wp-content/uploads/2024/07/IMAGEM-3-DOBRA-3.png "IMAGEM-3 DOBRA [3]")
THAI:
Queime muitas calorias
no saco de pancadas através de sequencias combinadas, que utilizarão todo o seu corpo.
BENEFÍCIOS:
Alto gasto calórico
Melhoramento do condicionamento físico.
Treinos dinâmicos e desafiadores
Equipamentos de alta qualidade
Monitoramento cardíaco durante as sessões
PLANOS:
DIFERENCIAIS:
TODOS OS DIAS UM
TREINO DIFERENTE
DESAFIOS
CONSTANTES
RESULTADOS EM
TEMPO REAL
PRATICIDADE E
EFICIÊNCIA
TREINOS
DIVERTIDOS
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